Me quiero y me cuido!

Toda mamá - o al menos yo - pasa por un período de dedicación exclusiva hacia el nuevo integrante de la familia; cuando me refiero a exclusiva, es que nosotras como individuos pasamos al olvido.

Y esa etapa -que no está mal vivirla, ya que en eso se basa nuestra experiencia en este plano "VIVIR"- debe tener una fecha de culminación.

Debemos partir del principio que YO y solo yo, soy lo más importante, para la familia como institución, para ser madre, mujer y esposa, etc. etc. Pero esto no puede ser posible si partimos del desequilibrio.

"Una familia no puede avanzar si uno de los protagonistas esta en desventaja o se descuida". Creo fervientemente que la familia es como un gran motor con todas las piezas engranadas, si una de ellas no funciona adecuadamente, sencillamente el motor (LA FAMILIA) deja de funcionar de forma optima.

Cuidarnos y querernos debe ser la tarea 1 del día. para cuidar a los demás debemos querernos a nosotros mismos. Ir a la peluquería cada vez que así lo prefieras (una vez al mes, a la semana, cada quince días) y hacerte latonería y pintura; no solo es inversión en ti. Trae consigo una cantidad de consecuencias positivas: Que tu pareja te vea bonita, que tu hijo te mire con pasos a seguir si es hembra, y como quisiera que fuera su novia en futuro, entre otras cosas; además de generar costumbres para consentirte y para que los demás te consientan.

Ir al gimnasio por ejemplo, es otra alternativa. Siendo mamá te digo que no es sencillo manejar un horario fijo. Sin embargo, me propongo ir diariamente 1 hora. y esa hora es mía, dedicada exclusivamente a mi. Esos 60 minutos, me ayudan a oxigenar el cerebro (no se me olvidan tanto las cosas) me ayuda a concentrarme, libero stress, y lo mejor de todo es que produzco mayor cantidad de serotonina y me siento más feliz.
Esto se ha convertido tan parte de mi que cuando no voy, siento como que si no me bañe... LO NECESITOOOOOO.

Sentirse feliz y liberar stress hará que no pierdas la paciencia con facilidad cuando tu hijo llegue hiper de colegio, tengas más energía para cocinar, trabajar, manejar, aguantarte colas, contestar llamadas, recordar el to do list. y probablemente cuando llegue tu esposo a casa, no lo recibirás cansada y con cara LAAAAAAARRRGA. Si no por el contrario podrías hasta compartir una peli o un rato de intimidad que tampoco debe echarse a un lado.

Quererse también forma parte de ser mamá, de lo contrario no le das a tus hijos herramientas para quererse ellos, y que te quieran a ti respetando tu ESPACIO VITAL!

Es importante destacar aquí que no voy al gym por los cuadritos o las piernas perfectas. De hecho, no considero que tenga el mega cuerpo atlético, hablo desde el punto de vista emocional. Lo demás es ganancia.!

Feliz noche!